經常熬夜的牛皮癬患者應注意哪些問題？
2024-10-08 11:01
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牛皮癬這情況到底是傳染嗎？,在兩年前患了牛皮癬，經過很長時間的治療后，雖然人人都知道熬夜不好，病情總算基本穩定了，不過一直都很擔心牛皮癬復發。經常熬夜的牛皮癬患者應注意防止哪些問題的出現？
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回答1
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謝心鵬 主任醫師
西安北方中醫皮膚病醫院
皮膚科
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經常熬夜的牛皮癬患者應注意防止病情加重，要關注皮膚護理、免疫調節、情緒管理、飲食調整、作息規律等。 1.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免搔抓，使用溫和無刺激的護膚品。 2.免疫調節：適當運動，增強體質，可選擇慢跑、瑜伽等。 3.情緒管理：減輕壓力，保持樂觀心態，避免焦慮和抑郁。 4.飲食調整：多吃新鮮蔬果，少吃辛辣油膩食物，戒煙戒酒。 5.作息規律：盡量減少熬夜，保證充足睡眠，利于身體恢復。 總之，經常熬夜的牛皮癬患者要多方面注意，積極預防病情復發，一旦有異常應及時就醫。
2024-10-08 21:55
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