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梨狀肌坐骨神經痛的按摩手法有哪些

2015-08-08 14:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性健康

問題：

梨狀肌坐骨神經痛的按摩手法有哪些

回答1
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楊德鴻主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

脊柱骨科

梨狀肌坐骨神經痛的按摩手法需謹慎，包括按揉、推撫、點壓、拉伸等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.按揉：用手掌輕輕按揉梨狀肌區域，以放松肌肉。
2.推撫：從臀部向腿部方向推撫，促進血液循環。
3.點壓：以手指點壓痛點，緩解肌肉緊張。
4.拉伸：適度拉伸梨狀肌，增加肌肉柔韌性。
5.叩擊：輕叩梨狀肌周圍，舒緩神經壓力。
按摩時力度適中，若疼痛加劇需停止并就醫。按摩應在專業指導下進行。
2015-08-14 20:01

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回答2
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，月經周期中，在排卵期的10天內同房受孕率較高。如果月經周期延遲一周以上，建議到醫院檢驗HCG及B超檢查，明確是否受孕。
2015-08-08 15:30

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回答3
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何甲書醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

性生活一周后可以做血檢HCG檢查來確定是否懷孕，14天后可以用試紙檢測晨尿來確定是否懷孕，停經40天以后可以做B超確定。
2015-08-19 23:37

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