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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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19 歲身高 1.55 米，一般來說，增高藥的作用有限。影響身高的因素包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母的身高在一定程度上決定了子女的身高潛力。 2.營養：均衡的營養是身高增長的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運動：適當的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，需及時治療。 總之，19 歲身高增長的空間相對較小，但通過保持良好的生活習慣，仍有可能促進身高的微小增長。不建議盲目依賴增高藥，必要時可咨詢醫生進行評估和建議。
2024-10-09 05:52
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