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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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24 歲可以艾灸足三里。艾灸足三里具有多種益處，如調(diào)理脾胃、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠等。 1.調(diào)理脾胃：有助于改善消化功能，緩解腹脹、腹瀉、食欲不振等癥狀。 2.增強(qiáng)免疫力：刺激機(jī)體免疫系統(tǒng)，提高身體的抵抗力，減少患病幾率。 3.促進(jìn)血液循環(huán)：能加快下肢的血液流動，改善腿部的寒涼、麻木等不適。 4.緩解疲勞：幫助放松身心，減輕工作或?qū)W習(xí)帶來的疲勞感。 5.改善睡眠：通過調(diào)節(jié)身體機(jī)能，使人更容易進(jìn)入良好的睡眠狀態(tài)。 總之，24 歲進(jìn)行足三里艾灸是可行的，但艾灸時要注意溫度和時間，避免燙傷皮膚。若艾灸后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止并咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-10-07 18:35
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點(diǎn)燃艾炷或艾條在體表的一定部位進(jìn)行熏灼，給人體以溫?zé)嵝源碳ひ苑乐渭膊〉囊环N療法。艾灸的應(yīng)用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風(fēng)寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕散寒、溫補(bǔ)中氣、回陽固脫、消瘀散結(jié)、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»
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