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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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預防婦科炎癥，需注意個人衛生、增強免疫力、合理性生活、規范飲食、定期體檢等。 1.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥。勤換內褲，選擇棉質、透氣的內褲。 2.增強免疫力：保持充足睡眠，適度運動，如慢跑、瑜伽等，有助于提高身體抵抗力。 3.合理性生活：性生活前后注意清潔，避免多個性伴侶，如有必要，使用安全套。 4.規范飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養均衡。 5.定期體檢：每年進行婦科檢查，包括白帶常規、婦科超聲等，以便早期發現問題。 總之，預防婦科炎癥需要從生活的各個方面入手，養成良好的生活習慣。只有這樣，才能有效降低婦科炎癥的發生風險。
2024-10-08 08:15
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