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回答1
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范佳穎 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦科
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人流后身體較為虛弱，科學合理的飲食有助于身體恢復。需注意營養均衡、清淡易消化、避免刺激性食物等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-11-24 11:54
1.增加蛋白質攝入：如雞肉、魚肉、蛋類、豆類，幫助修復受損組織。
2.補充維生素和礦物質：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、菠菜，補充維生素C、鐵等。
3.適量攝入碳水化合物：選擇全谷物、薯類等，提供能量。
4.多喝水：促進新陳代謝。
5.避免生冷辛辣：如冰淇淋、辣椒，防止刺激腸胃。
6.控制油膩食物：減少腸胃負擔。
人流后的飲食調理很重要，合理膳食有助于身體盡快恢復。
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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可以多吃小米雞蛋紅糖粥 原料：新鮮小米100克，雞蛋3個，紅糖適量。做法：先將小米清洗干凈，然后在鍋里加足清水，燒開后加入。小米;待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成爛 再在爛粥里打散雞蛋、攪勻，稍稍煮煮放入紅糖后即可食用。 營養功效：小米營養豐富，是產后補養的佳品。與雞蛋、紅糖一起食用，可以補脾胃，益氣血，活血脈。
2015-07-01 12:18
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什么是人流后婦科病? 人流后婦科病是指進行人工流產術者沒有嚴格遵守操作規程，沒有合格的醫療設備或是流產者本身有相應的婦科炎癥感染，抵抗力低下或是術后護理不好，導致的一些婦科的疾病。人流后常見的婦科病有盆腔炎、子宮內膜異位、宮頸炎、附件炎等。 查看全文»
