現如今，男性早泄患者越來越多，令很多男性很苦惱，其實，早泄并沒有那么可怕，主要是要找到適合自己的治療方法，調整好生活結構，培養良好的生活習慣。 1、積治療：可能引起早泄的各種器質性疾病，從上控制早泄的發生。夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。 2、注意力分散法：在性生活過程中，當快要射棈時，停止動作，有目的地去想一些與悻茭毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射棈。也有人對自己默默地喊一聲“停”，由于突然的緊張，興奮點轉移，可以達到延緩射棈的目的 3、用套：套是一種屏障，使用套會減弱男性的性興奮，大多數人會通過套而下降男性生殖器的敏感性。

手淫過度引起陽痿早泄十幾年，可能與心理因素、神經損傷、血管問題、激素失衡、慢性炎癥等有關。 1.心理因素：長期手淫可能產生焦慮、緊張等不良心理，影響性功能。應調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 2.神經損傷：頻繁手淫可能損傷性神經，導致敏感性降低。可通過物理治療或藥物營養神經。 3.血管問題：影響陰莖的血液供應，造成勃起障礙。需改善血液循環，如適當運動。 4.激素失衡：可能導致雄激素水平異常。需檢測激素水平，必要時補充或調節激素。 5.慢性炎癥：如前列腺炎等，也會影響性功能。應積極治療炎癥。 總之，手淫過度引起的陽痿早泄需綜合調理，保持良好的生活習慣，積極治療相關疾病，必要時在醫生指導下進行藥物或其他治療。

性生活低于1分鐘為重度早泄,2-3分為中度早泄,4-5分為輕度早泄,5-10為性功能減弱,10分以上為正常。手淫，久坐，熬夜，喝酒，性生活頻繁都會導致。前列腺是男性身體最大的附屬性腺，是控制男性排精的閘門。一旦前列腺發生炎癥癥狀，腺體組織僵死硬化，腺體內神經受損，不受大腦中樞神經控制，便無法控制排精，就會出現早泄。 建議您及時到正規醫院確診治療。 如果還有任何疑問可以隨時在線免費咨詢。

你好，根據你的描述建議你需要積極的戒除手淫的習慣，均衡營養，不吃辛辣刺激性食物及口服補腎藥物治療。