大便前干后軟且排便困難，即便飲食作息規律且進行了多種調理仍無改善，可能與腸道蠕動功能不佳、腸道菌群失調、肛腸疾病、精神心理因素、藥物副作用等有關。 1.腸道蠕動功能不佳：腸道動力不足，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，導致前端干燥，后端較軟?？赏ㄟ^適當增加運動，如散步、慢跑等促進腸道蠕動。 2.腸道菌群失調：有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 3.肛腸疾?。喝缰摊彙⒏亓训龋疟銜r疼痛導致不敢用力，使糞便排出不暢。需就醫檢查，明確診斷后治療。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能影響腸道神經功能。應注意調節情緒，保持心情舒暢。 5.藥物副作用：某些藥物可能導致便秘，如抗抑郁藥、抗組胺藥等。若懷疑藥物所致，應咨詢醫生是否調整用藥。 總之，出現大便前干后軟且排便困難的情況，應綜合考慮多種因素。若自行調理無效，建議及時就醫，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確原因，采取針對性治療措施。

你好：排便困難屬于胃腸蠕動不好。建議，早上喝一杯涼開水沖的蜂蜜，每天有一個指定的時間去廁所養成一種排便意識。多吃水果，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。祝你健康！