牙周炎是一種常見(jiàn)的口腔疾病，主要由牙石、牙菌斑、不良刷牙習(xí)慣、維生素缺乏及口腔衛(wèi)生不佳等因素引起。單純依靠食物調(diào)節(jié)難以康復(fù)，需綜合治療。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.病因：牙石和牙菌斑是關(guān)鍵因素，它們長(zhǎng)期刺激牙齦導(dǎo)致炎癥。
2.危害：若不及時(shí)治療，可能導(dǎo)致牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)甚至脫落。
3.診斷：通過(guò)口腔檢查、X線等明確病情。
4.治療：包括潔牙去除牙石和牙菌斑，局部應(yīng)用碘甘油等藥物。
5.預(yù)防：保持良好的口腔衛(wèi)生，正確刷牙，使用牙線，定期口腔檢查。
6.飲食：多吃富含維生素C、D的食物，有助于牙齦健康，但不能替代治療。
總之，牙周炎患者不能僅依賴食物調(diào)節(jié)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取綜合治療措施，維護(hù)口腔健康。

需要飲食結(jié)構(gòu)要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。