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高露潔能有效預(yù)防牙周炎嗎？

2024-10-07 14:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

廣告說高露潔可以預(yù)防牙周炎，是嗎？

回答1
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李希弘醫(yī)師

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高露潔等牙膏在一定程度上有助于預(yù)防牙周炎，但不能完全依賴它。預(yù)防牙周炎需要綜合多種措施，包括正確刷牙、使用牙線、定期洗牙、均衡飲食、控制全身性疾病等。 1.正確刷牙：采用巴氏刷牙法，每天早晚各刷一次，每次不少于 3 分鐘，能有效去除牙菌斑。 2.使用牙線：牙線能清理牙縫中的食物殘?jiān)脱谰撸瑴p少牙周炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 3.定期洗牙：建議每半年到一年洗牙一次，去除牙結(jié)石和牙菌斑。 4.均衡飲食：多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類等，有助于維持牙周組織健康。 5.控制全身性疾病：糖尿病等全身性疾病會(huì)增加牙周炎的患病風(fēng)險(xiǎn)，控制好這些疾病對(duì)預(yù)防牙周炎很重要。總之，預(yù)防牙周炎需要綜合多種方法，不能單純依靠使用高露潔牙膏。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式才是關(guān)鍵。
2024-10-08 02:38

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