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            如何有效預防維生素B1缺乏癥

            維生素缺乏

            如何有效預防維生素B1缺乏癥

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史琳娜 副主任醫(yī)師

              南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

              三級甲等

              營養(yǎng)科

              預防維生素B1缺乏癥,需注意飲食、烹飪、喂養(yǎng)、疾病應對及攝入量等。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
              1.飲食:孕乳母飲食多樣,不以精米、面為主食。
              2.烹飪:改進烹調方法,減少維生素B1損失。
              3.喂養(yǎng):人工喂養(yǎng)兒按時添加輔食。
              4.疾病:患感染或消化紊亂疾病時補充維生素B1。
              5.攝入量:小兒每日需0.5~1.5mg,乳母3~4mg。
              做好以上方面,有助于預防維生素B1缺乏癥。

              2015-07-28 21:00
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            馬進

            馬進 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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