雙小腿外側疼痛不能受力且沉重，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、神經病變、關節炎等原因造成。 1.肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，導致小腿外側肌肉疲勞和損傷，引起疼痛和沉重感。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能引起小腿外側放射性疼痛和無力。治療包括物理治療、藥物治療，嚴重時可能需要手術。 3.下肢血管疾病：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環，導致腿部疼痛和沉重。需要改善生活方式，必要時進行藥物或手術治療。 4.神經病變：如神經炎、糖尿病周圍神經病變等，損害神經功能，引發疼痛。控制基礎疾病，使用營養神經的藥物有助于改善癥狀。 5.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激可導致關節及周圍疼痛。治療包括藥物、理療等，嚴重者需手術。 總之，雙小腿外側疼痛不能受力且沉重的原因較多。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確診斷并采取相應的治療措施。

你的情況可能是腰椎疾病、神經痛、勞損的情況引起的，建議最好X線或者核磁共振檢查，確定后可采用物理治療的，必要時做手術進行治療的。

你出現的癥狀一般考慮和腰椎疾病引起的癥狀這樣的問題要拍片檢查一下確診治療的。是先有針灸的方法治療看看。