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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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酒精肝若長期不控制,可能會引起肝硬化。酒精肝的保健包括戒酒、合理飲食、適當運動、規律作息、定期復查等。 1.戒酒:這是關鍵措施,避免酒精進一步損害肝臟。 2.合理飲食:多吃新鮮蔬果,增加蛋白質攝入,如魚肉、雞肉、豆類等,減少油膩、辛辣食物。 3.適當運動:如散步、慢跑、游泳等,增強體質,促進新陳代謝。 4.規律作息:保證充足睡眠,有利于肝臟修復。 5.定期復查:監測肝功能、肝臟超聲等,以便及時發現病情變化。 6.避免濫用藥物:很多藥物經肝臟代謝,濫用可能加重肝損傷。 總之,酒精肝患者要重視保健,積極采取措施改善生活方式,預防病情進展。如果出現不適,應及時就醫。
2024-10-08 10:49
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