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回答1
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沙英娟 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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15 歲身高 148 厘米，父母基因不太好仍有長高的可能，影響身高的因素有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：父母身高對子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 2.營養：均衡充足的營養是長高的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素等。 3.睡眠：生長激素在睡眠中分泌旺盛，每晚保證充足高質量睡眠有助于長高。 4.運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，需及時診治。 綜合來看，雖然父母基因不太好，但通過改善營養、保證睡眠、適當運動，并排除可能影響身高的疾病，仍有機會繼續長高。建議到正規醫院檢查評估，制定合理的長高方案。
2024-10-08 13:04
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