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女兒貧血腎虛常掉發，補血食物和懷孕忌口有哪些

2024-10-08 16:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

我女兒經常掉頭發去縣醫院看了說貧血腎虛吃補血的都有哪些他懷孕有什么忌口的

回答1
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申蘭闊醫師

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貧血腎虛可能導致脫發，補血食物有很多，懷孕時也有一些飲食禁忌。常見的補血食物包括紅棗、豬肝、菠菜等，懷孕忌口食物有山楂、螃蟹、桂圓等。 1.補血食物：紅棗：富含鐵元素和多種維生素，能促進血紅蛋白生成。豬肝：鐵含量豐富，是良好的補血食材。菠菜：含有豐富的鐵和維生素 C，有助于鐵的吸收。瘦肉：如牛肉、豬肉，富含蛋白質和鐵。黑木耳：鐵含量較高，有一定的補血作用。 2.懷孕忌口：山楂：可能引起子宮收縮，增加流產風險。螃蟹：性寒涼，易導致孕婦腸胃不適。桂圓：食用過多可能引起胎動不安。生冷食物：如冰淇淋、生魚片，可能引起腸胃不適或感染。辛辣食物：如辣椒、花椒，易導致孕婦上火、便秘。總之，對于貧血腎虛導致的脫發，飲食調理是重要的輔助手段。懷孕期間更要注意飲食的合理搭配和禁忌，以保障母嬰健康。
2024-10-09 10:55

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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