曬黑后變白這跟你的年齡和膚質(zhì)有關(guān)，年輕人恢復(fù)的快。不過(guò)一定要有耐心。.每天要做好皮膚清潔，徹底清除臉上的化妝品，最好每四五天做一次去角質(zhì)與敷臉，可以加速皮膚的新陳代謝，讓你的皮膚加快變白。 2、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚。多喝牛奶，牛奶會(huì)使你德皮膚變得光滑有彈性。3，可以用防曬護(hù)膚霜進(jìn)行局部涂抹調(diào)理。

你好：曬黑是因?yàn)殛?yáng)光的刺激導(dǎo)致的日光性皮炎，這種情況其實(shí)是沒(méi)有什么其他的好方法來(lái)治療的，關(guān)鍵還是要好好休息，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)自然的恢復(fù)的，一定不要亂用藥物，否則會(huì)損傷皮膚的。祝你健康！

您好，曬黑后變白，建議：一天一袋牛奶，多食豆制品或每天一個(gè)番茄，一片復(fù)合維生素片 ；每天用大米水洗臉,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用；關(guān)鍵要做好日常的肌膚護(hù)養(yǎng)，盡量避免日曬。