腳發麻發酸發脹可能是由腰椎間盤突出、下肢血管病變、糖尿病周圍神經病變、末梢神經炎、局部勞損等引起。 1.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，導致下肢出現癥狀。可通過臥床休息、牽引、按摩等保守治療，嚴重時需手術。 2.下肢血管病變：如動脈硬化、靜脈曲張等，影響下肢血液循環。需改善生活方式，如戒煙、避免久站，必要時藥物治療或手術。 3.糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、依帕司他等。 4.末梢神經炎：多由感染、營養缺乏等導致。去除病因，補充營養，使用營養神經藥物。 5.局部勞損：長時間站立或行走導致。注意休息，熱敷、按摩可緩解。 腳出現發麻發酸發脹的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，以便進行針對性治療。

多考慮腰椎病壓迫神經或者末梢神經炎，建議醫院做個CT和神經內科進一步檢查，腰椎病可以牽引、理療治療，末梢神經炎可以服用營養神經藥物

你好考慮是血液循環不好，肌肉韌帶疼痛，關節炎等原因引起的，可以服用舒筋活血片，阿司匹林腸溶片治療，明天可以使用熱水泡腳