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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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清胃火治口氣，可通過飲食調整、口腔清潔、中藥調理、規律作息、適度運動等方式。 1.飲食調整：避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃清淡的蔬菜和水果，如苦瓜、黃瓜、梨等，有助于清熱降火。 2.口腔清潔：早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線清理牙縫，定期洗牙，保持口腔衛生。 3.中藥調理：可以服用黃連上清丸、牛黃清胃丸、藿香清胃膠囊等，但需在醫生指導下用藥。 4.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體的自我修復和調節。 5.適度運動：如散步、慢跑、瑜伽等，促進身體新陳代謝，增強體質。 清胃火治口氣需要綜合調理，養成良好的生活習慣和飲食習慣。同時，如果口氣問題持續存在或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-10-09 10:10
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就醫問藥
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的“內(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產生各種癥狀。 查看全文»
