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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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寶寶預防消化不良，可從飲食規律、合理喂養、適當運動、注意腹部保暖、保持良好情緒等方面著手。 1.飲食規律：每日定時定量進餐，避免暴飲暴食，減少零食攝入。 2.合理喂養：根據寶寶年齡選擇合適的食物，如嬰幼兒以母乳或配方奶為主，逐漸添加輔食時要循序漸進，種類從單一到多樣。 3.適當運動：鼓勵寶寶多爬行、走路，增加活動量，促進腸胃蠕動。 4.注意腹部保暖：根據天氣變化增減衣物，尤其注意腹部不要著涼。 5.保持良好情緒：營造輕松愉快的家庭氛圍，避免寶寶精神緊張或焦慮。 總之，家長要多關注寶寶的飲食、運動和情緒等方面，幫助寶寶養成良好的生活習慣，預防消化不良的發生。
2024-10-09 00:50
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