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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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孕婦可以吃櫻桃,櫻桃富含多種營養成分,對孕婦和胎兒有益。但要注意適量食用,且存在一些特殊情況需要注意,如過敏、血糖異常等。 1.營養成分:櫻桃富含維生素 C、維生素 A、鐵、鉀等營養物質,有助于增強孕婦免疫力,促進胎兒發育。 2.促進消化:其含有的膳食纖維能促進孕婦腸胃蠕動,預防便秘。 3.補血作用:鐵元素含量較高,可一定程度預防孕婦貧血。 4.注意適量:過量食用可能導致胃腸不適,如腹脹、腹瀉等。 5.特殊情況:若孕婦對櫻桃過敏,應避免食用;血糖高的孕婦要控制食用量,以免引起血糖波動。 總之,孕婦可以吃櫻桃,但要結合自身情況,合理安排食用量,以獲取其營養益處,保障自身和胎兒健康。
2024-10-09 00:25
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