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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者適合什么樣的飲食安排？

2024-10-08 17:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎適宜怎樣的飲食？

回答1
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、抗炎、易消化、低脂肪和低糖，包括新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物、健康脂肪和適量水分等。 1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，如西蘭花、胡蘿卜、橙子、草莓等，有助于減輕炎癥。 2.優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚(yú)肉、雞肉、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等，能提供身體所需的氨基酸，促進(jìn)組織修復(fù)。 3.全谷物：如糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維，有助于維持腸道健康，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。 4.健康脂肪：選擇橄欖油、魚(yú)油、堅(jiān)果等，其中的不飽和脂肪酸對(duì)關(guān)節(jié)有益。 5.適量水分：保證充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)代謝，維持關(guān)節(jié)潤(rùn)滑。合理的飲食對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情控制和整體健康非常重要，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療。患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議，綜合治療，以提高生活質(zhì)量。
2024-10-08 18:55

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什么是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎? 　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕熱在關(guān)節(jié)的表現(xiàn)，其典型癥狀為游走性、多發(fā)性大關(guān)節(jié)炎，常見(jiàn)由一個(gè)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個(gè)關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病。不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無(wú)其他炎癥表現(xiàn)，非甾體類(lèi)抗炎藥效果明顯，急性炎癥一般于2～4周消退，不留后遺癥，但常反復(fù)發(fā)作。若風(fēng)濕活動(dòng)影響心臟，則可發(fā)生心肌炎，甚至遺留心臟瓣膜病變。查看全文»

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