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黃秋葵是否具有補腎的功效？

2024-10-08 10:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

黃秋葵能補腎嗎

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

黃秋葵具有一定的營養價值和保健作用，但其補腎的效果并非絕對。從營養成分、中醫理論、現代研究、食用方式、個體差異等方面來看。 1.營養成分：黃秋葵富含維生素、礦物質、膳食纖維等，可為身體提供多種營養物質。 2.中醫理論：在中醫范疇，其性質和功效可能與補腎有一定關聯，但并非專門的補腎藥材。 3.現代研究：目前的科學研究對黃秋葵補腎的直接證據尚不充分。 4.食用方式：不同的烹飪和食用方法可能影響其營養吸收和作用發揮。 5.個體差異：每個人的體質不同，對黃秋葵的反應和效果也會有所差異。綜上所述，黃秋葵不能被簡單地認定為具有顯著的補腎作用，但作為一種營養豐富的蔬菜，適量食用對身體有益。
2024-10-09 02:35

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