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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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老年人保健品吃多了通常是有害的，可能影響肝腎功能、導致營養失衡、增加經濟負擔、引發心理依賴、干擾正常治療等。 1.影響肝腎功能：部分保健品成分需肝臟代謝、腎臟排泄，過量食用會加重肝腎負擔，如魚油、蛋白粉等。 2.導致營養失衡：某些保健品可能過度補充某類營養素，造成其他營養攝入不足，像復合維生素片。 3.增加經濟負擔：長期大量購買昂貴的保健品，可能給老人的經濟帶來壓力。 4.引發心理依賴：過度依賴保健品，忽視健康生活方式，如運動、合理飲食。 5.干擾正常治療：可能影響藥物療效，延誤疾病治療，例如一些聲稱有降糖作用的保健品。 總之，老年人應理性對待保健品，不可過量食用，保持均衡飲食和良好生活習慣才是健康的基礎。
2024-10-09 04:11
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