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2024-10-08 16:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問(wèn)題：

血管?chē)?yán)患者日常如何保健

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

血管炎患者日常保健需注意飲食、運(yùn)動(dòng)、防護(hù)、情緒、定期復(fù)查等。 1.飲食：保持清淡、均衡，多吃新鮮蔬果，減少高油、高脂、高糖食物攝入。增加富含維生素 C、維生素 E 的食物，如柑橘類(lèi)水果、堅(jiān)果等。 2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.防護(hù)：注意保暖，避免寒冷刺激血管。避免皮膚受傷，防止感染。 4.情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式緩解壓力。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。總之，血管炎患者做好日常保健有助于控制病情、提高生活質(zhì)量。但需注意，若出現(xiàn)病情變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-08 23:01

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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病，醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法，通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉和修習(xí)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。查看全文»

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