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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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飲用蘋果醋具有促進消化、輔助控制體重、調節血糖、改善皮膚狀態、增強免疫力等好處。 1.促進消化：蘋果醋中的酸性成分可以刺激胃酸分泌，有助于改善消化不良，緩解胃脹、胃痛等癥狀。 2.輔助控制體重：能增加飽腹感，減少食物攝入，促進脂肪代謝。 3.調節血糖：有助于提高胰島素敏感性，穩定血糖水平。 4.改善皮膚狀態：其抗氧化成分能減少自由基對皮膚的損害，使皮膚更光滑。 5.增強免疫力：含有的維生素和礦物質有助于增強身體的抵抗力。 總之，適量飲用蘋果醋對健康有一定的益處，但要注意不可過量飲用，以免對胃腸道造成刺激。
2024-10-09 11:24
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