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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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制作胡蘿卜蘋果汁時,要注意食材選擇、清洗處理、榨汁工具、保存方式和飲用時機等。 1.食材選擇:選用新鮮、無腐爛的胡蘿卜和蘋果,以保證果汁的品質和口感。 2.清洗處理:徹底洗凈食材,去除表面的泥土和殘留農藥,可適當去皮。 3.榨汁工具:選擇性能良好、易清潔的榨汁機,確保衛生。 4.保存方式:鮮榨果汁應盡快飲用,如需保存,需密封冷藏,且不宜超過 24 小時。 5.飲用時機:避免空腹飲用,以免引起腸胃不適,飯后半小時左右飲用較為適宜。 總之,制作和飲用胡蘿卜蘋果汁時,注意以上方面,能更好地享受其美味和營養。
2024-10-09 12:56
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