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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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魚膠原蛋白對身體具有多種作用,如改善皮膚狀態、增強骨骼健康、促進關節靈活性、提高免疫力、有助于傷口愈合等。 1.改善皮膚狀態:魚膠原蛋白能增加皮膚的彈性和水分含量,減少皺紋和細紋的出現,使皮膚更加光滑細膩。 2.增強骨骼健康:它有助于維持骨骼的密度和強度,預防骨質疏松,尤其對中老年人的骨骼健康有益。 3.促進關節靈活性:為關節軟骨提供營養支持,減輕關節疼痛和炎癥,增強關節的活動能力。 4.提高免疫力:參與免疫系統的調節,增強身體的抵抗力,減少患病的風險。 5.有助于傷口愈合:能加速傷口處膠原蛋白的合成,促進組織修復和再生。 總之,適量攝入魚膠原蛋白對身體有諸多益處,但應注意通過正規渠道獲取合格產品,并結合健康的生活方式來維持身體的良好狀態。
2024-10-09 11:44
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