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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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偏頭痛患者可通過食療緩解癥狀，以下食物可能有益：富含鎂的食物、富含維生素 B2 的食物、富含歐米伽 3 脂肪酸的食物、全谷物食物、新鮮水果。 1.富含鎂的食物：如杏仁、腰果、菠菜等，鎂能放松血管平滑肌，減少偏頭痛發(fā)作。 2.富含維生素 B2 的食物：比如動物肝臟、乳制品、鱔魚等，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。 3.富含歐米伽 3 脂肪酸的食物：像三文魚、金槍魚、亞麻籽等，可減輕炎癥反應(yīng)。 4.全谷物食物：例如糙米、全麥面包等，富含膳食纖維，能穩(wěn)定血糖水平。 5.新鮮水果：如香蕉、蘋果等，含有多種維生素和礦物質(zhì)，對身體有益。 食療對于偏頭痛患者有一定的輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。如偏頭痛頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2024-10-09 08:14
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是偏頭痛? 偏頭痛來源于古代埃及對一組頭痛綜合征的描述，是一種反復(fù)發(fā)作，搏動性的劇烈頭痛，常累及一側(cè)頭部，也可雙側(cè)受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側(cè)搏動性頭痛，伴惡心、嘔吐及晨光，間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時(shí)可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。最常見于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒有關(guān)系。頭痛多為偏側(cè)，可有先兆，每次發(fā)作的性質(zhì)與過程相似，間歇期正常。患病率報(bào)告不一，約為5—10%。據(jù)調(diào)查，國內(nèi)女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
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