過度喝酒導致胃嚴重受損，在飲食上需要注意多方面，如選擇易消化食物、避免刺激性食物、規律進食、控制食量、注意食物溫度等。 1.選擇易消化食物：多吃米粥、面條、饅頭等，這類食物容易被胃消化吸收，減輕胃的負擔。 2.避免刺激性食物：遠離辛辣、油膩、生冷、過酸、過甜的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、山楂、蛋糕等，以免刺激胃黏膜。 3.規律進食：定時定量進餐，避免暴飲暴食，每日可安排三餐或少量多餐。 4.控制食量：每餐不宜吃得過飽，七八分飽為宜，避免胃過度擴張。 5.注意食物溫度：食物溫度適中，過燙或過涼都可能損傷胃黏膜。 6.補充營養物質：適當攝入富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，有助于胃黏膜的修復。 總之，飲食調理對于胃受損的恢復非常重要，但如果癥狀持續不緩解或加重，仍需及時就醫。

你好：飲酒過量可造成胃酸過多，出現惡心嘔吐等，可以口服、奧美拉唑抑制胃酸。飲食上少量多餐，忌機械性、化學性刺激的食物和生冷的食物 凡胃酸過多者，應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等，避免引起胃酸分泌增加。宜進食豆奶，菜泥，粥等。祝早日康復！