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丁紅梅 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
婦產科
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增加月經量可從飲食、中醫調理、情緒調節等方面著手,包括補充營養、調肝脾、保持心情舒暢等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2015-08-02 08:26
1.補充營養:多吃含蛋白質豐富、熱量較高的食物,如豆類、雞蛋、牛奶、瘦肉、動物內臟等。
2.中醫調理:可去正規醫院就診,通過調肝、調脾胃等方法促進血液循環,中醫調經有優勢。
3.情緒調節:保持心情愉悅,避免氣滯血瘀影響月經。
4.適度運動:進行適量的有氧運動,如慢跑、瑜伽等,增強體質,促進血液循環。
5.規律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有助于維持內分泌平衡。
通過多種方法綜合調理,有助于增加月經量。若月經量異常,建議及時就醫。
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回答2
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趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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腎上腺皮質功能亢進(Cushing綜合征) Cushing綜合征是指由腎上腺腫瘤、垂體腺瘤等原因引起的包括腎上腺皮質功能亢進和ACTH增多而引起的一系列臨床綜合表現。
2015-08-02 08:41
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