預防 Peutz-Jeghers 綜合征，需要從遺傳咨詢、定期篩查、生活習慣、飲食調整、避免刺激等方面入手。 1.遺傳咨詢：若家族中有 Peutz-Jeghers 綜合征患者，其他成員應進行遺傳咨詢和基因檢測，評估患病風險。 2.定期篩查：包括胃腸鏡檢查、影像學檢查等，以便早期發現息肉和病變。 3.生活習慣：保持規律作息，避免過度勞累，適度運動增強體質。 4.飲食調整：均衡飲食，多攝入新鮮蔬菜、水果，減少高脂肪、高糖、腌制食物的攝入。 5.避免刺激：戒煙限酒，減少化學物質和輻射的接觸。 總之，預防 Peutz-Jeghers 綜合征需要綜合多方面的措施，并長期堅持。同時，關注身體變化，如有異常及時就醫。

建議每年行血紅蛋白、大便隱血檢查及盆腔、腹部超聲檢查,每2年胃、腸鏡及小腸X線等檢查以利于惡性病變的早期發現及治療。