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            小腿肌肉痙攣應如何有效治療

            白細胞減少和粒細胞缺乏癥

            小腿肌肉痙攣應如何有效治療

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張奎渤 副主任醫師

              中山大學附屬第五醫院

              三級甲等

              脊柱外科

              小腿肌肉痙攣的治療,包括物理療法、手法按摩、牽拉、藥物治療等。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
              1.物理療法:用雙手掌快速擦小腿肌肉使其發熱,促進血液循環。
              2.手法按摩:由近端向遠端用捉拿法或按揉法,放松痙攣肌肉。
              3.牽拉:伸膝并背伸踝部,拉開攣縮的腓腸肌及比目魚肌。
              4.藥物治療:可口服鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣,補充維生素D等。
              5.注意事項:運動前充分熱身,避免突然劇烈運動,注意保暖和休息。
              小腿肌肉痙攣通過多種方法綜合治療,一般能有效緩解,如頻繁發作應及時就醫。

              2015-08-24 13:53
            就醫問藥

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