預防枯草熱主要是避免接觸過敏源,枯草熱是一種對花粉或其他物質過敏引起的免疫性疾病。如果你出現枯草熱，說明你的免疫系統將吸入的無害的花粉或其他過敏原看成了入侵肌體的危險物質。免疫系統的過度反應使肌體產生大量稱為組織胺的化學物質，它們使鼻竇及眼瞼內膜發炎，同時引發了其他枯草熱癥狀，如噴嚏。自身免疫是一個復雜的、多因素效應的自然現象。除外界影響（如藥物半抗原、微生物感染）外，還與機體自身的遺傳因素密切相關。特別是可能與主要組織相容性系統中的免疫應答基因和（或）免疫抑制基因的異常有關。故在預防方面最主要是避免接觸過敏源。

最主要是避免接觸過敏源。自身免疫是一個復雜的、多因素效應的自然現象。除外界影響（如藥物半抗原、微生物感染）外，還與機體自身的遺傳因素密切相關。特別是可能與主要組織相容性系統中的免疫應答基因和（或）免疫抑制基因的異常有關。

枯草熱的預防：　預防方面最主要是避免接觸過敏源。
　　1、積極治療，保持鼻腔通暢。老年人一旦發現有鼻炎，就要積極治療，盡量保持鼻腔通暢，可采用鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、霧化吸入等方式稀釋鼻涕、暢通鼻道，保證心腦供氧量。
　　2、增強體質，預防感冒。平時也要注意鍛煉身體，增強體質，戒煙限酒，提高自我防病意識。尤其是要注意預防感冒，因為感冒是最容易誘發鼻炎的疾病。