-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
-
亞麻籽油食用方法多樣，包括涼拌、調色拉、做明油、直接食用等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2015-08-14 09:12
1.涼拌：可用于涼拌蔬菜，保留營養成分。
2.調制色拉：增添風味和營養。
3.淋在湯中：提升湯的口感和營養價值。
4.作為明油：在炒菜出鍋前淋入，增色增香。
5.直接食用：適量直接服用，補充營養。
合理食用亞麻籽油能補充營養，但要注意適量，選擇正規產品。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
