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2015-08-14 15:21 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

肚子脹氣便秘怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

謝文瑞主任醫(yī)師

廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

便秘最常見的原因為不良的飲食習慣，由于進食量不多或食物過于精細，沒有足夠的食物纖維以致食物殘渣太少；飲水不夠及腸蠕動過緩，導致從糞便中持續(xù)再吸收水分和電解質(zhì)；缺乏鍛煉使體內(nèi)的腸蠕動不夠；種種原因造成排入直腸的糞便重量的壓力達不到刺激神經(jīng)末梢感受器興奮的正常值(25～50g糞便重量的壓力為正常值)，形成不了排便反射。治療上主要要多注意飲食，多食瓜果、蔬菜等。
2015-08-14 16:24

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