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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱延華 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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鈣是維持人體正常生理功能的重要元素，維生素D對鈣的吸收和利用起著關鍵作用。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2015-08-16 22:06
1.維生素D能促進腸道對鈣的吸收，提高鈣的利用率。
2.缺乏維生素D時，鈣的吸收減少，可能導致骨骼發育不良等問題。
3.補充維生素D有助于維持血鈣平衡，預防低鈣血癥。
4.同時補充鈣和維生素D能增強骨骼強度，降低骨折風險。
5.適量補充兩者，可改善肌肉功能，減少跌倒的發生。
綜上所述，補鈣時順便補充維生素D通常是更好的選擇，但應在醫生指導下進行，避免過量補充。
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