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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳曉星 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
消化內科
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節食減肚子并非理想的選擇，可能帶來多種不良影響，包括營養失衡、基礎代謝降低、腸胃功能紊亂、身體免疫力下降和心理健康問題。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2015-08-17 11:15
1.營養失衡：節食會導致身體缺乏必要的營養物質，影響身體正常機能。
2.基礎代謝降低：過度節食使身體進入節能模式，新陳代謝減緩，不利于長期減肥。
3.腸胃功能紊亂：容易引發消化不良、胃痛、腹瀉等腸胃不適。
4.身體免疫力下降：缺乏營養支持，身體抵抗力變弱，易生病。
5.心理健康問題：可能產生焦慮、抑郁等不良情緒，影響生活質量。
總之，減肚子應采取科學合理的方法，如均衡飲食和適量運動，切勿單純依賴節食。
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