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糖尿病患者日常生活的注意事項(xiàng)有哪些？

2015-08-16 14:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病患者日常生活的注意事項(xiàng)有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

徐進(jìn)華副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者日常生活需注意飲食、運(yùn)動、血糖監(jiān)測、作息和心態(tài)等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：控制糖分?jǐn)z入，少吃高糖食物，均衡營養(yǎng)。
2.運(yùn)動：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.血糖監(jiān)測：定期到醫(yī)院檢測，了解血糖變化。
4.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
5.心態(tài)：保持樂觀積極，避免焦慮緊張情緒。
總之，糖尿病患者在日常生活中多注意上述方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2015-08-16 15:30

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