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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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原本黑巧克是可以減肥的，要注意的是 a、選擇黑巧克來減肥的話，最好巧克的可可含量能在75%右年夜右。只管即便選擇食用質量高的純黑巧克，口味的分比方和可可的質量是成正比的。 b、天天吃黑巧克不成趕過30克，這約莫有一碗米飯的熱量。 c、可以將黑巧克放進微波爐里，加熱成糊狀用生果蘸著吃。比如可以用洗凈晾干的希奇草莓蘸下巧克吃，甘旨無比。
2015-08-17 11:52
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