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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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飲用蘋果醋具有促進消化、輔助控制體重、調節血糖、改善皮膚、增強免疫力等好處，但其功效因人而異。 1.促進消化：蘋果醋中的酸性成分可以刺激胃酸分泌，有助于改善消化不良和食欲不振。 2.輔助控制體重：能增加飽腹感，減少食物攝入，促進脂肪代謝。 3.調節血糖：可能有助于穩定血糖水平，對糖尿病患者有一定輔助作用。 4.改善皮膚：其抗氧化成分能對抗自由基，使皮膚更光滑有彈性。 5.增強免疫力：含有一些對免疫系統有益的成分，可增強身體抵抗力。 總之，蘋果醋有一定的益處，但不能將其視為治療疾病的主要手段。若有相關健康問題，還需綜合飲食、運動和醫療干預。
2024-10-09 08:13
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