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            高血壓有非藥物治療的方法嗎?

            高血壓有非藥物治療的方法嗎?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              崔凱 主治醫(yī)師

              南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              心血管內(nèi)科

              高血壓是常見(jiàn)慢性病,除藥物外,可通過(guò)改善生活方式、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理等來(lái)控制。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
              1.改善生活方式:戒煙限酒,保證充足睡眠,避免熬夜。
              2.飲食調(diào)整:減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入,多吃新鮮蔬果。
              3.運(yùn)動(dòng)鍛煉:如快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),每周至少150分鐘。
              4.心理調(diào)節(jié):保持平和心態(tài),避免緊張焦慮。
              5.中醫(yī)調(diào)理:如按摩、針灸等,但需專業(yè)操作。
              高血壓患者應(yīng)綜合多種方法控制血壓,定期監(jiān)測(cè),必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥。

              2015-08-17 14:23
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            李鳳偉

            李鳳偉 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)下肢靜脈曲張的微創(chuàng)化、精準(zhǔn)化、個(gè)體化、高端化、需求化治療。可根據(jù)病情選擇采用隱形小切口、硬化、激光、射頻等國(guó)內(nèi)外的微創(chuàng)手術(shù)方式治療下肢靜脈曲張。

            預(yù)約掛號(hào)
            劉麗

            劉麗 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):腹主動(dòng)脈瘤、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎、下肢淺靜脈曲張、深靜脈血栓、急性下肢動(dòng)脈血栓、頸動(dòng)脈狹窄、腎動(dòng)脈狹窄及雷諾氏病等周圍血管疾病的微創(chuàng)介入手術(shù)治療。

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