亚洲小说欧美激情另类,日韩视频在线一区,欧美日韩综合网

即問即答

頭痛時吃什么食物有助于緩解？

2015-08-17 14:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

頭痛時吃什么食物有助于緩解？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳明華主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

神經內科

頭痛的原因眾多，常見的包括緊張性頭痛、偏頭痛、感染性頭痛、高血壓性頭痛和顱內病變引起的頭痛。飲食調整對緩解頭痛有一定幫助。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.富含鎂的食物：鎂有助于放松血管和肌肉，如菠菜、豆類、堅果等。
2.富含維生素B的食物：能調節神經功能，如全麥食品、瘦肉、蛋類。
3.魚類：富含歐米伽-3脂肪酸，有抗炎作用，如三文魚、鱈魚。
4.香蕉：富含鉀元素，可調節血壓，緩解頭痛。
5.酸奶：富含鈣和益生菌，對神經系統有益。
飲食調整只是輔助，頭痛嚴重或頻繁發作時，應及時就醫明確病因，針對性治療。
2015-08-17 15:45

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

疾病癥狀：神經性頭痛枕大神經痛

推薦醫生 更多»