久久精品国产亚洲a不卡,九九精品免视看国产成人,91精品久久国产青草

即問即答

頭痛患者適宜吃哪些食物

2015-08-16 15:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

頭痛患者適宜吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

頭痛患者在飲食方面，宜選擇具有散寒、清熱、滋陰養血、祛風等功效的食物。同時要注意釋放心理壓力，避免疲勞工作。常見的食物包括水果、蔬菜、肉類、谷物、堅果等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.散寒類食物：生姜性溫，能散寒解表，可煮姜水飲用。羊肉溫熱，能暖中補虛，適合虛寒頭痛者。
2.清熱類食物：苦瓜味苦性寒，有清熱瀉火的作用。綠豆能清熱解毒，可煮綠豆湯。
3.滋陰養血的食物：黑芝麻富含多種營養，有滋陰養血之效。紅棗能補中益氣、養血安神。
4.祛風功效食物：天麻可祛風通絡，用于頭痛眩暈。防風能祛風解表，可在醫生指導下食用。
5.水果類：香蕉富含鉀元素，有助于緩解緊張情緒，減輕頭痛。蘋果富含維生素和礦物質，對身體有益。
合理的飲食對于緩解頭痛有一定的幫助，但如果頭痛癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
2015-08-16 16:55

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

疾病癥狀：神經性頭痛枕大神經痛

推薦醫生 更多»