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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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亞麻油富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體具有改善心血管健康、調(diào)節(jié)血脂、增強(qiáng)免疫力、潤(rùn)腸通便、美容護(hù)膚等功效。 1.改善心血管健康：亞麻油中的α-亞麻酸能降低血液中的膽固醇和甘油三酯，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 2.調(diào)節(jié)血脂：有助于控制血脂水平，預(yù)防高血脂癥。 3.增強(qiáng)免疫力：為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。 4.潤(rùn)腸通便：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問(wèn)題。 5.美容護(hù)膚：能滋潤(rùn)肌膚，減少皮膚干燥、粗糙等問(wèn)題，使皮膚更加光滑有彈性。 總之，合理食用亞麻油對(duì)人體健康有諸多益處，但要注意適量，且不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-09 00:25
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就醫(yī)問(wèn)藥
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