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2015-08-27 20:25 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

喝多維高鈣高鐵奶粉有助于長高嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李姍姍副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

臨床營養科

身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動和環境等。喝多維高鈣高鐵奶粉可能對長高有一定幫助，但不是唯一決定因素。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.營養作用：奶粉中的鈣有助于骨骼發育，鐵能預防貧血，多種維生素也有益健康。
2.遺傳影響：遺傳因素在身高方面起重要作用，如果家族普遍較矮，僅靠奶粉效果有限。
3.睡眠質量：充足且良好的睡眠有助于生長激素分泌，促進身高增長。
4.運動鍛煉：適當的運動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。
5.其他因素：良好的環境，包括心理狀態、生活習慣等，也對身高有影響。
總之，多維高鈣高鐵奶粉可作為營養補充，但要綜合考慮多種因素，才能更好地促進身高增長。
2015-08-27 21:25

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