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2015-08-26 12:43 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

喝多維高鈣高鐵奶粉是否會導致發胖

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李百花副主任醫師

北京大學第三醫院

三級甲等

營養科

喝多維高鈣高鐵奶粉不一定會發胖，其是否導致發胖取決于多種因素，如攝入量、身體代謝、飲食搭配、運動量及基礎代謝率等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.攝入量：若每日攝入奶粉量過多，超過身體所需能量，多余能量會轉化為脂肪，可能導致發胖。
2.身體代謝：個體的新陳代謝速度不同。代謝快的人可能不易因喝奶粉而發胖；代謝慢則較易發胖。
3.飲食搭配：如果在喝奶粉的同時，還大量攝入高糖、高脂肪食物，容易導致熱量超標而發胖。
4.運動量：缺乏運動，熱量消耗少，即使喝適量奶粉也可能發胖；反之，運動量足夠則影響較小。
5.基礎代謝率：基礎代謝率低的人，身體消耗能量少，喝奶粉后發胖風險相對較高。
總之，合理控制多維高鈣高鐵奶粉的攝入量，并結合均衡飲食和適量運動，一般不會因喝此奶粉而發胖。
2015-08-26 13:51

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