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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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25歲長高的可能性較小，主要取決于骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、運動情況和睡眠質量等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2015-08-27 16:30
1.骨骺線：如果骨骺線已經閉合，長高的空間很小；若未閉合，還有一定機會。
2.遺傳：父母身高較高，相對更有長高優勢。
3.營養：均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣等營養的食物，有助于長高。
4.運動：適量的有氧運動和拉伸運動，如跳繩、游泳、瑜伽等，對長高有幫助。
5.睡眠：充足且高質量的睡眠，利于生長激素分泌，促進身高增長。
總之，25歲長高的可能性不大，但保持良好的生活習慣對身體健康有益。
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