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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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早晨空腹喝牛奶的情況較為復雜，受多種因素影響，如個人體質、牛奶種類、飲用量等。有時可能引起不適，必要時需就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2015-08-26 21:50
1.消化功能：部分人消化功能良好，空腹喝牛奶無不適。但消化功能較弱者，可能難以充分消化，出現腹脹、腹瀉。
2.乳糖不耐受：若有乳糖不耐受，空腹喝易引發腹痛、腹瀉。
3.營養吸收：空腹時胃排空快，牛奶中的蛋白質等營養成分可能未被充分吸收。
4.過敏反應：少數人對牛奶蛋白過敏，無論何時喝都可能出現皮疹、瘙癢等癥狀。
5.牛奶選擇：全脂牛奶脂肪含量高，空腹喝可能加重腸胃負擔；脫脂或低脂牛奶相對較好。
總體而言，是否能早晨空腹喝牛奶因人而異。若空腹喝后出現不適，應停止并就醫。
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