尿路結石的復發率較高，碎石后往往有殘石的遺留，增加了結石的復發率，因此，預防尿結石的復發有積極的意義，飲水和運動：每日飲水2升以上，可有效的降低結石發病率，但應避免飲用紅茶和咖啡，飲水后適當的運動，如跳繩、體操可預防結石發生。含鈣結石的形成與高鈣尿癥、高草酸尿有關，在預防的同時，要檢查排除甲狀旁腺功能亢進、特發性高鈣尿和腎小管性酸中毒等疾病。尿酸結石患者除在飲食方面應減少海產品的攝入外，還要少飲酒，適量選用尿酸生成抑制劑，如別嘌呤醇，并用堿化尿液制劑，效果更佳。對感染性結石，在去除病因、使用抗生素的同時，可酸化尿液，選用氯化胺等。

您好，尿路結石的預防，分述如下，可供參考： 一，含鈣結石的預防 1、增加液體的攝入：推薦每天液體攝入量在2.5-3.0升起以上，使每天尿量保持在2.0-2.5升以上。飲水種類以草酸含量少的非奶制品液體為宜。避免過多飲用咖啡因、紅茶、葡萄汁、蘋果汁和可口可樂。推薦多喝橙汁、酸果蔓汁和檸檬水。 2、飲食調節 （1）飲食鈣的含量：推薦多食用乳制品（牛奶干酪、乳酸酪等）、豆制品和小魚等食品。 （2）限制飲食中草酸的攝入：避免攝入甘藍、杏仁、花生、芹菜、菠菜、紅茶、可可粉等富含草酸的食物。 （3）限制鈉鹽的攝入：高鈉飲食會增加尿鈣的排泄，每天鈉的攝入量應少于2克。 （4）限制蛋白質的過量攝入：推薦攝入營養平衡的飲食，保持早、中晚3餐營養的均衡非常重要。每天動物蛋白質攝入量應該限制在150克以內。其中復發性結石患者每天蛋白質攝入量不應該超過80克。 （5）減輕體重：研究表明超重是尿路結石形成的重要因素之一。 （6）增加水果蔬菜的攝入：飲食中的水果蔬菜的攝入可以稀釋尿液中的成石危險因子。 （7）增加粗糧及纖維素飲食：米麩可以減少尿鈣的排泄，降低尿路結石的復發率，但要避免麥麩等富含草酸的纖維素食物。 （8）減少維生素c的攝入，服用維生素c后草酸的排泄會顯著增加，形成草酸鈣結晶的危險程度也相應增加。推薦復發性結石患者每天維生素c的攝入量不要超過1.0克。 （9）限制高嘌呤飲食：伴高尿酸癥的草酸鈣結石患者應該避免高嘌呤飲食，推薦每天食物中嘌呤的攝入量少于500毫克。富含嘌呤的食物有：動物內臟、家禽皮、沙丁魚、鳳尾魚。 3、藥物預防性治療：除枸櫞酸鹽以外，不推薦其他藥物。 二，尿酸結石的預防 1、大量飲水； 2、堿化尿液：使尿液PH值保持在6.5-6.8之間，可以服用枸櫞酸鉀鈉1-2克，3次∕天。 3、減少尿酸形成：推薦口服葉酸5mg∕天。 三，感染性結石的預防 推薦低鈣、低磷飲食。推薦根據藥物敏感試驗使用抗菌素治療感染。強調抗菌素抗感染需要足夠的療程。 四，胱氨酸結石的預防 1、注意大量飲水以增加胱氨酸的溶解度，保證每天尿量在3000ml以上。 2、堿化尿液。 3、低蛋白飲食。 4、限制鈉鹽的攝入。 五，其他結石的預防 1、藥物結石的預防 ⑴ 含鈣藥物結石的預防：補鈣和補充維生素 D引起的結石與尿鈣的排泄增加有關，補充大劑量的維生素 C可能會促進尿液草酸的排泄。因此，含鈣藥物結石的預防主要是減少尿鈣和尿草酸的排泄，降低尿液鈣鹽和草酸鹽的飽和度。 ⑵ 非含鈣藥物結石的預防：預防茚地那韋結石的最好方法是充分飲水，每日進水量達到3000毫升以上，可以防止藥物晶體的析出。酸化尿液使尿pH值在5.5以下，可能有利于藥物晶體的溶解。 氨苯蝶啶、乙酰唑胺、磺銨類藥物結石的預防方法是大量飲水以稀釋尿液，適當應用堿性藥物來提高尿液的pH值，從而增加藥物結晶的溶解度。 2、嘌呤結石的預防 嘌呤結石主要包括2,8二羥腺嘌呤結石和黃嘌呤結石。嘌呤結石的預防上應該采取低嘌呤飲食；別嘌呤醇能夠抑制黃嘌呤氧化酶，可減少2,8—二羥腺嘌呤的排泄，從而起防止結石發生的作用。理論上說，堿化尿液可以促進2,8—二羥腺嘌呤結石溶解。但是，企圖通過藥物來把尿液pH值提高至9.0以上，在臨床上是極其困難的。因此，堿化尿液的實際應用價值并不大。