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            抗氧化劑主要有哪些分類?

            抗氧化劑有哪些分類?

            • 回答1

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              李子杰 主治醫(yī)師

              南寧市邕寧區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

              一級(jí)

              內(nèi)科

              抗氧化劑主要分為酶類抗氧化劑、維生素類抗氧化劑、多酚類抗氧化劑、類胡蘿卜素類抗氧化劑和礦物質(zhì)類抗氧化劑等。 1.酶類抗氧化劑:超氧化物歧化酶(SOD)能清除超氧陰離子自由基;谷胱甘肽過氧化物酶(GSH-Px)可分解過氧化物。 2.維生素類抗氧化劑:維生素 C 能參與膠原蛋白合成,促進(jìn)鐵吸收;維生素 E 可抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)。 3.多酚類抗氧化劑:茶多酚具有較強(qiáng)的抗氧化活性;花青素存在于多種水果中,有抗氧化作用。 4.類胡蘿卜素類抗氧化劑:β-胡蘿卜素能轉(zhuǎn)化為維生素 A,發(fā)揮抗氧化功能;番茄紅素對(duì)前列腺健康有益。 5.礦物質(zhì)類抗氧化劑:硒是谷胱甘肽過氧化物酶的組成成分,具有抗氧化作用;鋅參與多種酶的合成。 合理攝入各類抗氧化劑有助于維持身體健康,預(yù)防慢性疾病,但應(yīng)通過均衡飲食獲取,而非依賴補(bǔ)充劑。

              2024-10-08 21:33
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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